בלוג

6 צמחי מרפא לטיפול ומניעת מחלות חורף – חלק א’

צמחי מרפא

 

בס”ד

 

 

החורף בעיצומו,

גשם, הצפות, שיטפונות

ו…

זה בדיוק הזמן להיזכר שחורף מביא איתו גם מחלות, צינון ושאר מרעין בישין.

(ולא, לא באנו להפחיד או להמליץ לכם על חיסון, או להיפך…)

אלא להזכיר לכם את כלל הזהב הבא:

“הדרך הטובה ביותר להתמודד עם מחלות החורף היא פשוטה,

למנוע אותן מראש.”

איך עושים את זה?!

 

ליקטנו לכם כמה פתרונות טבעיים

 

חלק א’

 

ויטמין C

הוא החבר החדש והכי טוב שלכם ושל הילדים בעונה הקרובה.

נכון, לא תמיד הוא מונע מחלות
אבל מחקרים הוכיחו שהוא מקצר את משך המחלה
באופן משמעותי במידה ונוטלים אותו באופן קבוע.

ונכון, אפשר למצוא ויטמין C בפירות וירקות,

אבל בואו נודה בזה,

אנחנו לא אוכלים כמות מספקת מאף אחד מהם כדי שיהיה לנו מספיק ממנו.

במיוחד הילדים שלנו

ולכן מומלץ לקחת אותו כתור תוסף.

מעבר ליכולת שלו לקצר, ולפעמים גם למנוע, מחלות חורף,

לויטמין C יש עוד המון יתרונות שרק בשבילם שווה להתאמץ ולהקפיד לקחת אותו.

הנה חלק: (אתם לא חייבים לקרוא אם התעייפתם…😴)

הגנה ממחלות לב וכלי דם – כמו התקפי לב או שבץ.

הפחתת סיכון לסרטן – של הפה, הגרון ומיתרי הקול, הושט, הקיבה, המעי הגס והרקטום, והריאות.

הגנה על העיניים – מסייע למניעת קטרקט.

מניעת סיבוכים בסוכרת.

הפחתת התקפות אלרגיה.

הגנה על העור –מסייע לאיחוי פצעים ולשמירה על עור בריא.

 

פרופוליס

משמעות המילה פרופוליס ביוונית היא “הגנה על העיר”.

למעשה יש בכוורת תנאים אידאליים להצטברות עובש ופטריות,

עם אחוזי לחות גבוהים ומחסור באוורור

ולמרות זאת, חוקרים גילו

שתודות לחומר המדהים הזה הפועל גם כחסם אנטיספטי ואנטי מיקרוביאלי,

הכוורת נשמרת מפני זיהומים וחיידקים.

למשל, המלכה – לפני שמטילה את ביציה בכוורת,

מוודאת שהתאים מצופים בפרופוליס וראויים להטלה (וכך למעשה מבטיחה את שרידות הצאצאים)

ומכאן ניתן ללמוד רבות על ערכו הבריאותי.

הפרופוליס מכיל 300 חומרים פעילים

כדוגמת מגנזיום, אבץ, סידן, ברזל ועוד.

זה מסביר למה כינו אותו בשם “האנטיביוטיקה של הטבע”.

החומר מפורסם כעוזר במניעה וטיפול של וירוסים, נבגים ופטריות ובהשפעתו האנטי דלקתית.

בנוסף לכך הוא ידוע בתכונות אנטי בקטריאליות

והוא עוזר למערכות הגוף להתמודד עם תופעות של חולשה, דיכאונות ומצבי עייפות.

הוא מחזק את המערכת החיסונית של הגוף ואת מערכת העצבים,

מסייע להחלמה ממחלות וניתוחים,

מסייע בריפוי דלקות פרקים,

מעלה את התיאבון,

ומעלה את רמת ההמוגלובין.

 

אכיניצאה

האכינצאה היא צמח מרפא שמקורו בדרום אמריקה.

מייחסים לה פעילות אנטי נגיפית, דלקתית, חיידקית וגם אנטי פטרייתית.

כאשר האכינצאה ניטלת ברצף יומי משך 8 שבועות היא נחשבת כגורם המעורר את מערכת החיסון.

האכיניצאה יעילה בטיפול בשפעת

וממגרת תופעות כמו נזלת וסינוסיטיס.

היא טובה לזיהומים בדרכי הנשימה ומסייעת לטיפול בדלקות גרון.

בין היתר היא מסייעת גם במצבים של קנדידה מערכתית

ומכילה רכיבים נוגדי זיהומים.

 

בברכת חורף בריא,

ואם יש לכם המלצות על צמחי מרפא

ותוספי תזונה נוספים

שתפו אותנו 🙂

 

נתראה בחלק ב’

 

 

 

 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *